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脫髮 - 中醫師有辦法


 脫髮-看似不如其他內科問題一樣,沒有處理的急切性。但其實脫髮不單只影響外表,更是身體內出現某些問題的警號,如果情況持續,後果可大可小。一般人對脫髮的印象都以為是中年男士的問題,其實脫髮有不同的種類,例如年輕人頭油頭瘡會引致脫髮的危機,女士產後是脫髮的高危時段,更年期婦女有不同程度的脫髮。所以不同性別及年齡的人都要關注脫髮問題。


中醫理論中,頭髮最主要由兩個元素主理。一是腎,黃帝內經亦有記載《腎者,封藏之本,精之處也,其華在髮》意思是腎氣的盛衰主導頭髮的生長及滋潤,腎精的充盈則影響頭髮的茂盛、光澤,腎精虧虛,則頭髮乾枯、脫落。二是血,《髮為血之餘》血與頭髮同樣是屬陰性的有形物質,氣血充盈,則頭髮密且鳥黑發亮,氣血不足則毛髮枯稿,稀疏脫落。

可是,現代人的生活急速,部分人在追求更好的物質生活時忽略身體的照顧。多油生冷的飲食習慣影響我們的脾胃,長期的壓力使肝鬱氣結,過度勞心勞力的工作更會損傷我們的腎氣。加上外感風濕暑熱邪都會引起不同的頭皮問題,例如頭皮屑,頭瘡,頭油等,令處理脫髮時更複雜。

與其他證候一樣,脫髮都有虛實之分,以下簡單介紹最常見的四類,臨床上常見的脫髮分型。

一。肝鬱氣結,病人多是精神壓力大,常常處於緊張焦急或憂慮抑鬱狀態,令肝失疏泄,鬱久而氣結。症狀多以髮質乾枯失去光澤,頭髮稀疏以頭頂前額為重,並伴有急躁易怒,時常嘆息,胸脅脹痛,頭痛頭暈,失眠,口乾口苦,女性甚或月經失調,痛經。此時用疏肝理氣,活血生髮的方藥:柴胡3錢,陳皮3錢,白芍3錢,枳殻2錢,川芎2錢,香附2錢,鬱金2錢,甘草1錢


二。濕熱上炎,病人多是好食肥甘厚味,或煙酒不節,使體內濕熱困阻,加上煎炸燥熱食物令濕熱上炎頭頂。多見頭油頭臭,頭瘡反覆,並伴有面油痤瘡,身重疲倦,胃口欠佳,易飽滯,痰多,口氣重,大便爛。此時應以清熱化痰燥濕方藥:法半夏3錢,陳皮3錢,薏苡仁3錢,土茯苓3錢,槴子3錢,蒲公英2錢,夏枯草2錢,金銀花2錢


三。氣血不足,病人多因久病或素體虛弱,氣血不足濡養頭髮而出現全頭整體頭髮變薄,髮質幼弱無力,伴有神疲乏力,汗出,心悸失眠,頭暈怕冷,面色淡白,手足常感麻痹,女士甚或月經量變少或推遲,此時應以益氣養血健髮方藥:黃蓍2錢,太子參3錢,白术3錢,當歸2錢,白芍2錢,川芎2錢,熟地3錢,何首鳥2錢

 

四。肝腎陰虛,病人多40歲以上為主,或女士更年期前後,因久勞透支,損傷肝腎,令肝腎陰不足頭髮失榮。症狀多見頭髮乾枯,頭皮屑增加,男士以頭頂首先脫髮,女士以髮界開始的疏落,伴見頭暈耳嗚,腰膝酸軟,失眠多夢,甚或潮熱汗出,此時應以補肝益腎,滋陰生髮藥物:何首烏3錢,牛膝3錢,當歸2錢,枸杞2錢,菟絲子2錢,遠志2錢,黑芝麻2錢,熟地2錢

 

以上選方只供參考,但每人體質大小各異,如對自己體質證型有疑問,請詢問你的中醫師。如希望效果更理想,可以配合中醫外敷療程。

 

筆者介紹:

李淼鋗註冊中醫師為中文大學中醫學學士、精神健康醫學碩士。現為德善健髮駐診中醫師,熱衷於幫助病患改善頭皮健康、頭髮問題,不時為新城財經台節目《從頭出髮》擔任主講嘉賓。



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